闘病 ⇒ 快方へ。
「今年の冬は妙に寒い。」
そう ひんでん さん が ボヤキ始めた辺りが
ことの始まりでしたか。
「末端冷え性」の人に なってしまったのでしょうか ?
足先が、手の指先が、氷のように冷たいです。
背筋は…そうでもない。
体温は ? …平熱ですね。
とにかく寒くて たまりません。
エアコンの温度設定を MAX に します。こんなん 生涯 初。
おや。30度より上には設定できないのですね。
そして 30度に設定したって、室温は 20度くらいにしか暖まらないのね。
それでも まぁ普段でしたら充分のはずですが…寒いです。
[冬は 家族全員で ともみち くん を取り合い。]
https://hinden-san.seesaa.net/article/200812article_17.html
↑
が、今や ともみち くん は 那須塩原に行ってしまい、おらぬ。…だ、代替の品は…。…あ、あった。居た。製造元。
↓
ごそごそごそ。寝ている ニョーボ の掛け布団の中に入り込む ひんでん さん。
よ「何。何。狭いんだけど。」
ひ「居させて…。暖まるまで。」
[ここんところ]
一日に何度も湯船に浸かります。
が、体の芯まで温まってゆかないです。お風呂から上がってスグにまた寒くなってきます。
靴下を履きます。
一日に何度も布団にくるまり、睡眠。
(寝る時に靴下を外さないなんて、生涯 マレなこと。)
(掛け布団 1枚 を 2枚 に増やし、カイマキを着たまま布団に潜り込みます。)
[2026/01/31 Sat]
咳が出ています。
明日は用事が立て込んでいます が、お外に出られそうにありません。各方面にキャンセルの連絡をします。
はっきりと、体の調子が良くないですね。
検温してみます。38.1℃。
お。熱、出てくれたんですね。やった、発熱してくれれば、体の免疫システムが力を発揮してくれますので、治りやすくなります。
寝倒します。( ← 効果的、かつ、今の自分にできること。)
寒いのは、ウィルスに抵抗するに当たって最適な体温まで発熱し切っていないからです。上がり切っていないので 上げようとして 体が寒気を起こします。ぶるぶる。筋肉をガタガタ震わせることに依って 体温を上げよう、と言う算段です。(すると「寒がっている時」には「知らずと筋トレをしている」てことになるのか ? 笑)
体温が上がり切ってしまえば、寒さは やわらいでゆきます。実際、末端の冷えはなくなり、メインの冷えは背筋に移りました。
[2026/02/01 Sun]
用事を全キャンセルして、ひたすら寝込みました。上げてくぞー、体温。
検温。40.1℃。
上がり切ったようです。その証拠に、もはや寒気は なくなりました。
この日。絶不調にして、一転、「ここからは良くなってゆく一方では」て見通し。
[2026/02/02 Mon]
とにかく寝て過ごす方針。
明日も外出は厳しそうですね。
明日は 4週間に一度の ともみち くん の 主治医さんトコに赴き、お薬の処方をしていただく日。
(電話するのすらシンドイので 下記は ニョーボ に ヤって貰いました。)
・那須塩原の「ミドルステイ」先に電話、薬は 1週間分くらいはストックがあるか確認
⇒ ストックあり
・「東京都立北療育医療センター」に電話、予約を 1週間先にしてもらえないか
⇒ 明日の予約は 取り下げ、次の予約は 明日また センセに直接 電話して 決定、とのダンドリ
幾度か検温。37℃台。
内科クリニック。(今回 具合よくなくなってから はじめての診療)
発熱は派手でしたが、インフルエンザでも新型コロナでも なかったです。
「そっちからチョッカイ掛けて来たくせに そっちからフって来た」みたいな目に遭いました。w
(処方は巻末に掲載)
果物とか、たくさん頬張りました。カットりんご 1袋全部、とか、いちご、とか。
塩分を含有している飲み物、飲みたーい。食塩入りトマトジュース、とか。あと、自分で作った味噌汁。
[2026/02/03 Tue]
完全に平熱。
ん。なんか外出できそうですね。電話がニガテな あたくし にとっては、次の予約のために電話せにゃならぬと思うと、いっそ行っちまいましょう、「東京都立北療育医療センター」へ。と言う決断をしたのでした。
「キャンセルしたのに来た」点については、そうは問題にならなかったです。それよりも。
病院の場合は当日だけでなく1週間以内に発熱があっては駄目だそうで。ビル内に立ち入れず。入口スペースのソファが居場所。
そのソファからの視座。(サーモグラフィには引っ掛らなかったのですが。)
看護婦さん が 伝令で、遠隔で診察。
「前回と同じ処方で良い」と お伝えし 処方箋をいただき、「4週間後に予約」をし、目的は完遂。病院を後にしました。
電車に乗る前に 立ち食い蕎麦屋。「春菊天そば」を いただきました。
[後記]
こたびの「風邪」で、
体重も減りましたが、「基礎代謝」も がくん と 落ちました。
[こたびの処方]
1.
デキストロメトルファン臭化水素酸塩錠15mg「トーワ」
白の錠剤です
Tw SST : 15 mg : Tw.SST 15 mg
一般名 : デキストロメトルファン臭化水素酸塩錠
薬価は5.9円です
◆本医薬品は後発医薬品です
薬のはたらき・注意事項・相互作用・副作用など
咳をしずめる薬です。
眠気等が起こることがあるので、車の運転等危険を伴う機械の操作は避けてください。
息切れ、息苦しい等の症状が現れた時は、すぐにお知らせください。
一般 : デキストロメトルファン臭化水素酸塩錠 15mg
2.
トラネキサム酸錠250mg「YD」
白の錠剤です
YD 051 : YD051 250 mg : 250 mg
一般名 : トラネキサム酸錠
薬価は10.4円です
◆本医薬品は後発医薬品です
薬のはたらき・注意事項・相互作用・副作用など
症やアレルギーを抑える薬です。
口の中やのどの炎症を抑える薬です。
出血を止める薬です。
けいれんが現れた時は、すぐにお知らせください。
一般 : トラネキサム酸錠 250mg
3.
カルボシステイン錠250mg「トーワ」
白の錠剤です
Tw 710 : 250
一般名 : カルボシステイン錠
薬価は10.4円です
◆本医薬品は後発医薬品です
薬のはたらき・注意事項・相互作用・副作用など
痰を出しやすくる薬です。
慢性副鼻腔炎でたまった膿を出しやすくする薬です。
高熱、目の充血、めやに、のどの痛み、紅斑、唇のただれ、口内炎等の症状が現れた時は、すぐにお知らせください。
変更前 : ムコダイン錠250mg(6錠)
4
ツムラ補中益気湯エキス顆粒(医療用)
淡褐の散剤です
41 :
一般名 : 補中益気湯エキス顆粒
薬価は22.5円です
◆本医薬品は漢方や生薬です
薬のはたらき・注意事項・相互作用・副作用など体力の低下を改善する楽です。
全身倦怠感、食欲不振等の症状を改善する薬です。
かぜの症状を和らげる薬です。
脱力感、筋力の低下、頭痛、むくみ、体重増加、筋肉痛等の症状が現れた時は、すぐにお知らせください。
湿気を避けて保存してください。
5.
SPトローチ0.25mg「明治」
薄青のトローチ剤です
M S TROCHE : M S TROCHE
一般名 : デカリニウム塩化物トローチ
薬価は5.9円です
◆本医薬品は後発医薬品です
薬のはたらき・注意事項・相互作用・副作用など
口の中やのどの感染を予防したり治療する薬です。
かんだりせず、口の中で溶かしてください。
過敏症状等が起こることがあるので、気になる時は相談してください。
光を避けて保存してください。
一般 : デカリニウム塩化物トローチ 0.25mg
症状ある時 1回1個1日6回まで
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そう ひんでん さん が ボヤキ始めた辺りが
ことの始まりでしたか。
「末端冷え性」の人に なってしまったのでしょうか ?
足先が、手の指先が、氷のように冷たいです。
背筋は…そうでもない。
体温は ? …平熱ですね。
とにかく寒くて たまりません。
エアコンの温度設定を MAX に します。こんなん 生涯 初。
おや。30度より上には設定できないのですね。
そして 30度に設定したって、室温は 20度くらいにしか暖まらないのね。
それでも まぁ普段でしたら充分のはずですが…寒いです。
[冬は 家族全員で ともみち くん を取り合い。]
https://hinden-san.seesaa.net/article/200812article_17.html
↑
が、今や ともみち くん は 那須塩原に行ってしまい、おらぬ。…だ、代替の品は…。…あ、あった。居た。製造元。
↓
ごそごそごそ。寝ている ニョーボ の掛け布団の中に入り込む ひんでん さん。
よ「何。何。狭いんだけど。」
ひ「居させて…。暖まるまで。」
[ここんところ]
一日に何度も湯船に浸かります。
が、体の芯まで温まってゆかないです。お風呂から上がってスグにまた寒くなってきます。
靴下を履きます。
一日に何度も布団にくるまり、睡眠。
(寝る時に靴下を外さないなんて、生涯 マレなこと。)
(掛け布団 1枚 を 2枚 に増やし、カイマキを着たまま布団に潜り込みます。)
[2026/01/31 Sat]
咳が出ています。
明日は用事が立て込んでいます が、お外に出られそうにありません。各方面にキャンセルの連絡をします。
はっきりと、体の調子が良くないですね。
検温してみます。38.1℃。
お。熱、出てくれたんですね。やった、発熱してくれれば、体の免疫システムが力を発揮してくれますので、治りやすくなります。
寝倒します。( ← 効果的、かつ、今の自分にできること。)
寒いのは、ウィルスに抵抗するに当たって最適な体温まで発熱し切っていないからです。上がり切っていないので 上げようとして 体が寒気を起こします。ぶるぶる。筋肉をガタガタ震わせることに依って 体温を上げよう、と言う算段です。(すると「寒がっている時」には「知らずと筋トレをしている」てことになるのか ? 笑)
体温が上がり切ってしまえば、寒さは やわらいでゆきます。実際、末端の冷えはなくなり、メインの冷えは背筋に移りました。
[2026/02/01 Sun]
用事を全キャンセルして、ひたすら寝込みました。上げてくぞー、体温。
検温。40.1℃。
上がり切ったようです。その証拠に、もはや寒気は なくなりました。
この日。絶不調にして、一転、「ここからは良くなってゆく一方では」て見通し。
[2026/02/02 Mon]
とにかく寝て過ごす方針。
明日も外出は厳しそうですね。
明日は 4週間に一度の ともみち くん の 主治医さんトコに赴き、お薬の処方をしていただく日。
(電話するのすらシンドイので 下記は ニョーボ に ヤって貰いました。)
・那須塩原の「ミドルステイ」先に電話、薬は 1週間分くらいはストックがあるか確認
⇒ ストックあり
・「東京都立北療育医療センター」に電話、予約を 1週間先にしてもらえないか
⇒ 明日の予約は 取り下げ、次の予約は 明日また センセに直接 電話して 決定、とのダンドリ
幾度か検温。37℃台。
内科クリニック。(今回 具合よくなくなってから はじめての診療)
発熱は派手でしたが、インフルエンザでも新型コロナでも なかったです。
「そっちからチョッカイ掛けて来たくせに そっちからフって来た」みたいな目に遭いました。w
(処方は巻末に掲載)
果物とか、たくさん頬張りました。カットりんご 1袋全部、とか、いちご、とか。
塩分を含有している飲み物、飲みたーい。食塩入りトマトジュース、とか。あと、自分で作った味噌汁。
[2026/02/03 Tue]
完全に平熱。
ん。なんか外出できそうですね。電話がニガテな あたくし にとっては、次の予約のために電話せにゃならぬと思うと、いっそ行っちまいましょう、「東京都立北療育医療センター」へ。と言う決断をしたのでした。
「キャンセルしたのに来た」点については、そうは問題にならなかったです。それよりも。
病院の場合は当日だけでなく1週間以内に発熱があっては駄目だそうで。ビル内に立ち入れず。入口スペースのソファが居場所。
そのソファからの視座。(サーモグラフィには引っ掛らなかったのですが。)
看護婦さん が 伝令で、遠隔で診察。
「前回と同じ処方で良い」と お伝えし 処方箋をいただき、「4週間後に予約」をし、目的は完遂。病院を後にしました。
電車に乗る前に 立ち食い蕎麦屋。「春菊天そば」を いただきました。
[後記]
こたびの「風邪」で、
体重も減りましたが、「基礎代謝」も がくん と 落ちました。
[こたびの処方]
1.
デキストロメトルファン臭化水素酸塩錠15mg「トーワ」
白の錠剤です
Tw SST : 15 mg : Tw.SST 15 mg
一般名 : デキストロメトルファン臭化水素酸塩錠
薬価は5.9円です
◆本医薬品は後発医薬品です
薬のはたらき・注意事項・相互作用・副作用など
咳をしずめる薬です。
眠気等が起こることがあるので、車の運転等危険を伴う機械の操作は避けてください。
息切れ、息苦しい等の症状が現れた時は、すぐにお知らせください。
一般 : デキストロメトルファン臭化水素酸塩錠 15mg
2.
トラネキサム酸錠250mg「YD」
白の錠剤です
YD 051 : YD051 250 mg : 250 mg
一般名 : トラネキサム酸錠
薬価は10.4円です
◆本医薬品は後発医薬品です
薬のはたらき・注意事項・相互作用・副作用など
症やアレルギーを抑える薬です。
口の中やのどの炎症を抑える薬です。
出血を止める薬です。
けいれんが現れた時は、すぐにお知らせください。
一般 : トラネキサム酸錠 250mg
3.
カルボシステイン錠250mg「トーワ」
白の錠剤です
Tw 710 : 250
一般名 : カルボシステイン錠
薬価は10.4円です
◆本医薬品は後発医薬品です
薬のはたらき・注意事項・相互作用・副作用など
痰を出しやすくる薬です。
慢性副鼻腔炎でたまった膿を出しやすくする薬です。
高熱、目の充血、めやに、のどの痛み、紅斑、唇のただれ、口内炎等の症状が現れた時は、すぐにお知らせください。
変更前 : ムコダイン錠250mg(6錠)
4
ツムラ補中益気湯エキス顆粒(医療用)
淡褐の散剤です
41 :
一般名 : 補中益気湯エキス顆粒
薬価は22.5円です
◆本医薬品は漢方や生薬です
薬のはたらき・注意事項・相互作用・副作用など体力の低下を改善する楽です。
全身倦怠感、食欲不振等の症状を改善する薬です。
かぜの症状を和らげる薬です。
脱力感、筋力の低下、頭痛、むくみ、体重増加、筋肉痛等の症状が現れた時は、すぐにお知らせください。
湿気を避けて保存してください。
5.
SPトローチ0.25mg「明治」
薄青のトローチ剤です
M S TROCHE : M S TROCHE
一般名 : デカリニウム塩化物トローチ
薬価は5.9円です
◆本医薬品は後発医薬品です
薬のはたらき・注意事項・相互作用・副作用など
口の中やのどの感染を予防したり治療する薬です。
かんだりせず、口の中で溶かしてください。
過敏症状等が起こることがあるので、気になる時は相談してください。
光を避けて保存してください。
一般 : デカリニウム塩化物トローチ 0.25mg
症状ある時 1回1個1日6回まで
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